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Arachnophobie
Traitement TCC de la phobie des araignées
Guy Sydor
verified_user Protocoles Cliniques Évalués

Protocoles Thérapeutiques Validés (Evidence-Based)

L'efficacité comparative des stratégies cliniques d'après les méta-analyses Cochrane et les critères de la Division 12 de l'American Psychological Association.

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Méta-analyse Cochrane (2022) Niveau de preuve I • Taille d'effet d de Cohen = 1.42 (Haute)
Standard International Or 8 à 12 séances standardisées (ou thérapie 1 séance d'Öst)

Thérapie Cognitive & Comportementale avec Exposition Graduée

Le protocole consiste à exposer le patient de manière progressive, prévisible et entièrement consentie à des représentations graduellement plus exigeantes. Le patient reste en contact avec le stimulus jusqu'à ce que son niveau d'anxiété (SUDs) diminue naturellement de 50%, créant un réapprentissage d'inhibition de la peur.

Efficacité Thérapeutique 85% - 90% Taux d'amélioration clinique significative maintenu à 1, 2 et 5 ans.
Mécanisme Phare Inhibitory Learning Violation de l'attente catastrophique et réévaluation sous-corticale.
task_alt Validé par l'Inserm (2004), l'AFTCC, le NICE britannique et l'American Psychological Association.
Déroulé d'un protocole type
  • 1
    Séances 1-2 : Psychoéducation détaillée, analyse fonctionnelle et construction de la hiérarchie SUDs.
  • 2
    Séances 3-5 : Restructuration cognitive et exposition aux stimuli minimaux (textuels, géométriques).
  • 3
    Séances 6-10 : Progression hiérarchique avec auto-évaluation en temps réel (sans forçage).
  • 4
    Séances 11-12 : Consolidation, prévention de la rechute en contextes variables.